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요즘 만성피로에 시달리거나, 운동을 해도 살이 쉽게 빠지지 않는 분들이 있는데요.
우리가 일상생활에서 먹고 마시는 음식들이 당독소를 만들고 만성염증을 일으켜서 만성피로, 비만, 암, 아토피, 류머티즘 등 수많은 질병을 일으킵니다.
당독소의 원인과 이를 줄일 수 있는 분해 유산균을 알아보겠습니다.
| 당독소란?
몸속에서 포도당이 단백질이나 지방과 결합하면서 생기는 물질
당독소는 탄수화물을 먹고 싶은 욕구를 높이고, 면역 체계를 망가뜨려 염증과 당뇨를 유발하기도 함
| 당독소 때문에 발생하는 질병
• 노화: 피부주름, 탄력저하
• 생활습관 질병: 비만(대사증후군), 당뇨병 등
• 동맥경화: 뇌경색, 심근경색 등
• 소화기계통 질환: 크론병, 궤양성 대장염
• 자가면역 질환: 아토피성 피부염
• 신경 질환: 알츠하이머병, 파킨슨병 등
• 암: 폐암, 위암, 간암, 대장암, 백혈병 등
| 당독소 원인이 되는 음식
1. 고당도 음료수 - 탄산음료, 스포츠 음료, 시판 주스
2. 구운 고기 - 노릇노릇 마이야르 가득
3. 분유 - 모유보다 당독소 70배 많음
4. 과도한 전분 - 백미, 감자, 국수 등
5. 프랑크 푸드, 냉동 식품- 핫도그, 소시지, 햄, 햄버거 등
6. 술 - 과도한 음주는 혈당 조절 방해
7. 커피
| 당독소 줄이는 분해 유산균
당독소신약개발 기업인 메타센테라퓨틱스에서 세계 최초로 락토코커스락티스 Lactococcus lactis (KF140) 유산균이 당독소를 분해한다는 연구결과를 발표했다고 합니다.
유산균 제품을 고르실 때 락토코커스락티스(KF140) 유산균이 포함된 제품을 선택하시면 됩니다.
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